غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی (کتاب کار)(نشر ارجمند)

غلبه بر اختلال نقص توجه کتاب کار

غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی(برنامه شناختی- رفتاری)

در باب این اثر

اختلال نقص توج / بیش فعالی بزرگسالان در 1 تا 5 درصد مردم دنیا شیوع دارد و باعث ایجاد مشکلاتی جدی در یادگیری، کار و درآمد، و مهارت‌های بین فردی و روابط می‌شود. این کتاب به نحوه درمان این اختلال با استفاده از روش درمان شناختی-رفتاری (CBT) می‌پردازد. نویسندگان کتاب که تحقیقات جامعی در زمینه استفاده از CBT در درمان ADHD بزرگسالان انجام داده‌اند یک کتاب ویژه درمانگران ADHD بزرگسالان هم نوشته‌اند که همراه این کتاب است.

دکتر استیون سافرن، نویسندۀ اول کتاب، استاد روان‌شناسی دانشگاه میامی است و مسئول چند پژوهش، از جمله تحقیقی پنج‌ساله در این زمینه بوده است.
دکتر سوزان اسپریچ، استادیار روان‌شناسی دانشگاه هاروارد، دکتر کارول پرلمان، درمانگر رفتاری-شناختی، و دکتر مایکل اوتو، استاد علوم روان‌شناسی و مغزی در دانشگاه بوستون مولفان دیگر کتاب هستند.

اختلال کم توجهی / بیش فعالی یا ADHD چیست؟

زمانی که صحبت از بیش فعالی می شود بیشتر افراد فکر می کنند که این مورد محدود به دوران کودکی است در حالیکه اصلا اینگونه نیست. بیش فعالی و کم توجهی در بزرگسالان نیز دیده می شود اما نشانه های آن ریشه در کودکی فرد دارد. برای بیشتر افراد، اختلال ADHD بزرگسالان مشکلات بسیار بزرگی ایجاد می کند که می توان آنها را با درمان های مختلف بهبود بخشید. درمان ADHD بزرگسالان با کودکان یکسان است و شامل داروهای محرک یا سایر داروها، مشاوره روانی (روان درمانی) و درمان برای شرایط سلامت روان است که همراه با این اختلال رخ می دهد.

علائم اختلال کم توجهی / بیش فعالی در بزرگسالان

اختلال کم توجهی/ بیش فعالی، اختلال کم توجهی ( ADD ) و بیش فعالی نیز نامیده می شود. اما ADHD بزرگسالان بهترین واژه برای چنین شرایطی است. این واژه حاوی دو جنبه اصلی از این شرایط است: نبود توجه کافی و رفتارهای بیش فعالی و تکانشی.

اختلال ADHD بزرگسالان علایمی دارد که شامل موارد زیر است:

• مشکل در تمرکز و توجه
• بی قراری
• بیش فعالی
• مشکل در اتمام تکالیف
• بی نظمی
• تحمل بسیار پایین در ناکامی ها
• نوسانات خلقی مکرر
• زود جوش بودن
• مشکل در مواجهه با استرس
• روابط بی ثبات و متشنج

بقیشو اینجا بخون...

دکترجون! همین الان میتونی غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی (کتاب کار) رو با تخفیف ویژه ارزون‌تر از ناشر از دکترمارکت سفارش بدی... بزن بریم!