توضیحات
✅ نام کتاب: تنانگاره (کتاب کار برای نوجوانان)
✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅مولف: جولیا تایلور
✅مترجم: مریم خلیلینژاد
✅ تاریخ نشر: 1398
✅ تعداد صفحه: 124
✅ قطع کتاب: وزیری
✅ وزن کتاب: 186 گرم
✅ نوع جلد: شومیز
✅ شابک: 9786002007674
✅ توضیحات: نوجوانی دوره پایان کودکی و آغاز پیریزی پختگی در سه بعد زیستی، روانی و اجتماعی است. از آنجایی که در این دوران بروز علائم بلوغ بر رابطه فرد با محیط اطراف تأثیر شگرفی گذاشته و در فرد بحران هویتی ایجاد میکند و توجه فرد به ظاهر خویش جهت جلب توجه دیگران به اوج میرسد، یکی از معیارهای بهداشت و سلامت روانی که باید مورد توجه قرار گیرد، نگرش مثبت به جسم و رضایت از تصویر ذهنی از تن میباشد. تنانگاره را میتوان یکی از مهمترین مسائلی دانست که در دوره بلوغ فکر نوجوان را به خود مشغول میکند. شما در این کتاب با تمرینهای کاربردی مواجه خواهید شد که کمک میکنند مهمترین مواردی که تنانگاره منفی را در پی دارند بشناسید. مواردی همچون مقایسهها، خودگوییهای منفی، دیدگاههای غیرواقعبینانه، رسانهها، فشار خانواده و جامعه، کمالگرایی، روابط سمی با دوستان و ترس از پذیرفته نشدن توسط دیگران.
برای اطلاع از تخفیف ها و محصولات جدید اینستاگرام ما رو دنبال کنید
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.