رهایی از اختلال وسواس (نشر ابن سینا)

✅ نام کتاب: رهایی از اختلال وسواس

✅ نوع کتاب: روانشناسی
✅ ناشر: ابن سینا
✅ مولف: جاناتان گریسن------مترجمین:دکتر گیتی شمس و سایر همکاران
✅ تاریخ نشر: 1399
✅ نوبت چاپ: اول
✅ قطع کتاب: وزیری
✅ تعداد صفحه: 414 صفحه
✅ نوع جلد: شومیز(نرم)
✅ شابک:978622688759

در باب کتاب رهایی از وسواس

یک راهنمای جامع و علمی برای افرادی است که با وسواس فکری–عملی (OCD) درگیر هستند و می‌ خواهند با یک برنامه درمانی مشخص، اصولی و قابل اجرا، از چرخه افکار مزاحم و رفتارهای اجباری بیرون بیایند.

این کتاب توسط متخصصان حوزه سلامت روان نوشته شده و با استفاده از رویکردهای شناختی–رفتاری (CBT) و مواجهه و پیشگیری از پاسخ (ERP)، مسیری روشن برای درمان وسواس ارائه می‌ دهد.

چاپ کتاب به صورت تک رنگ می باشد!!

توضیحات کتاب رهایی از اختلال وسواس
 

• برنامه خودیاری برای کنار آمدن با عدم قطعیت

دکترآباد همیشه سعی کرده تا برای شما کتابی که میخواهید رو در سریع‌ترین زمان ممکن و در بهترین کیفیت تهیه، بسته‌بندی و ارسال کنه.

همچنین همواره به دنبال گوش کردن به درد دل‌ها و پیشنهادات و تجربیات شما درباره استفاده از کتاب‌های علوم پزشکی بوده و هست.

اگه شما هم کتاب رهایی از وسواس رو از دکترآباد یا هر جای دیگه تهیه کردید، حتماً حتماً تو کامنتا برای ما و بقیه‌ی دوستان بگید چون خیلی مشتاقیم بدونیم این کتاب‌ها چه معایب و محاسنی دارن؛ اون هم از زبون شما که قطعاً بهتر از هر کس دیگه‌ای می‌تونید کتاب‌ها و لوازم پزشکی رو به ما بشناسونید.

پس کامنت یادتون نره چون اگه کامنت بذارید چندتا سکه هم به عنوان هدیه براتون در نظر می‌گیریم😉 تا بعد👋.

""دکتر مارکت""