سبدخریدمن
چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم - کیت کالینز (انتشارات ارجمند)

چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم - کیت کالینز (انتشارات ارجمند)

چاپ 1404 – 96 صفحه – جلد شومیز – قطع رقعی

کتاب کار کنترل خشم با رویکرد شناختی - رفتاری برای نوجوانان 10 تا 16 سال

ترجمه سحر ساروخانی 

  • با خرید این محصول 105 سکه دکترکلاب دریافت میکنی!
    ‎ ۱۰۵٬۰۰۰تومن
    • توضیحات
    • مشخصات
    • مرتبط
    • نظرات

    ✅ نام کتاب: چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم
    ✅ نوع کتاب: خودیاری
    ✅ ناشر: ارجمند
    ✅مولف:کیت کالینز
    ✅مترجم: سحر ساروخانی
    ✅ تاریخ نشر: 1404
    ✅ تعداد صفحه: 96
    ✅ قطع کتاب: وزیری
    ✅ وزن کتاب: 260 گرم
    ✅ نوع جلد: شومیز
    ✅ شابک: 9786224440136

    ✅ توضیحات کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم

    این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند تا با شناسایی و درک احساسات خشم، روش‌های مؤثری برای مدیریت و کاهش آن بیاموزند. با استفاده از تمرین‌ها و فعالیت‌های طراحی‌شده، نوجوانان می‌توانند مهارت‌های کنترل خشم را در موقعیت‌های مختلف زندگی تمرین کنند.

    فهرست کتاب چگونه غول خشم خود را گرسنه بگذاریم

    1. خشم چیست
    2. خشم من
    3. خشم چطور اتفاق میفتد
    4. کنترل خشم
    5. غول خشم
    6. غول خشم را گرسنه بگذار
    7. بایدها و نبایدهای خشمگین شدن
    8. اثرات خشم
    9. جمع بندی

    غول خشم را گرسنه بگذاریم

    شناسه محصول52694781
    نوعکتاب‌‌
    رشتهروانشناسی
    مترجم/مترجمانسحر ساروخانی
    چاپسیاه سفید
    نوع کاغذتحریر
    تعداد صفحه96
    سال انتشار1404
    جلدشومیز(نرم)
    اینا رو هم ببین!
    50 روش برای سیم کشی مجدد مغز مضطرب (نشر ارجمند)
    ‎ ۱۷۵٬۰۰۰ تومن
    سر چشمه های رنج (نشر ارجمند)
    ‎ ۲۴۵٬۰۰۰ تومن
    افکار منفی پیش می آیند (نشر ارجمند)
    ‎ ۱۸۵٬۰۰۰ تومن

    • با خرید این محصول 105 سکه دکترکلاب دریافت میکنی!
      ‎ ۱۰۵٬۰۰۰تومن