رهایی از مشکلات بین فردی - متیو مک‌کی (انتشارات ارجمند)

✅ نام کتاب: رهایی از مشکلات بین فردی
✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅مولف: متیو مک‌کی، پاتریک فنینگ، آویگیل لیوف، میشل اسکین
✅مترجم: دکتر حسن حمیدپور، آنی میناس میرزابیگ
✅ تاریخ نشر: 1401
✅ تعداد صفحه: 168
✅ قطع کتاب: وزیری
✅ وزن کتاب: 246 گرم
✅ نوع جلد: شومیز
✅ شابک: 9786002004062

✅ توضیحات کتاب رهایی از مشکلات بین فردی:

"برای اکثر ما روابط ناکارآمد به معنای زندگی ناکارآمد است. علی‏رغم اینکه روابط سالم و شادکامی، رابطه نزدیکی با یکدیگر دارند، علم روان‌‏شناسی در تدوین روش‏‌های خاص برای کمک به حلّ مشکلات بین‌فردی سخت دچار کمبود است. امّا این کتاب به پایان بخشیدن به این سکوت عجیب در این زمینه، کمک کرده است. این کتاب روشی گام ‏به ‏گام و خلاق را پیش روی شما قرار می‏دهد. پژوهش‏‌ها نشان داده‌‏اند که شما توانایی ایجاد تغییرات شگرفی را در روابط خود، در همین لحظه حال دارید. دستورالعمل‌‏های واضح این کتاب می‏‌توانند به شما کمک کنند برای خودتان و کسانی که دوستشان دارید، زندگی بهتری به‌‏وجود آورید. من جداً توصیه می‏کنم که این کتاب را مطالعه کنید."

استیون س. هیز
بنیان‏گذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد