اضطراب زدایی(نشر ارجمند)

✅ نام کتاب: اضطراب زدایی

✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅ مترجم: حسام سلیمانی
✅ تاریخ نشر: 1401
✅ نوبت چاپ: اول
✅ قطع کتاب: وزیری
✅ تعداد صفحه: 240
✅ نوع جلد: شومیز(نرم)
✅ شابک: 9786222575083

در باب کتاب اضطراب

ما در یکی از پر اضطراب ترین دوره هایی هستیم که بشر به خاطر می آورد.

فهرست کتاب اضطراب زدایی

• درک ذهن خود

1. نقشه برداری از ذهن خود:دنده اول
2. بروزرسانی ارزش پاداش مغز خود:دنده دوم
3. یافتن پیشنهادی بزرگتر و بهتر برای مغز خود:دنده سوم

دکترآباد همیشه سعی کرده تا برای شما کتابی که میخواهید رو در سریع‌ترین زمان ممکن و در بهترین کیفیت تهیه، بسته‌بندی و ارسال کنه.

همچنین همواره به دنبال گوش کردن به درد دل‌ها و پیشنهادات و تجربیات شما درباره استفاده از کتاب‌های علوم پزشکی بوده و هست.

اگه شما هم کتاب اضطراب رو از دکترآباد یا هر جای دیگه تهیه کردید، حتماً حتماً تو کامنتا برای ما و بقیه‌ی دوستان بگید چون خیلی مشتاقیم بدونیم این کتاب‌ها چه معایب و محاسنی دارن؛ اون هم از زبون شما که قطعاً بهتر از هر کس دیگه‌ای می‌تونید کتاب‌ها و لوازم پزشکی رو به ما بشناسونید.

پس کامنت یادتون نره چون اگه کامنت بذارید چندتا سکه هم به عنوان هدیه براتون در نظر می‌گیریم😉 تا بعد👋.

""دکتر مارکت"