استرس و سلامتی - راهنمایی برای پژوهش و کار بالینی (نشر ارجمند)

نام کتاب: استرس و سلامتی

ناشر: ارجمند

معرفی کتاب استرس و سلامتی

استرس یکی از موضوعاتی است که هم در روان‌شناسی و هم در علوم پزشکی و سلامت اهمیت زیادی دارد؛ زیرا تجربه استرس می‌ تواند با طیف گسترده‌ ای از پیامدهای جسمانی، روان‌ شناختی و اجتماعی ارتباط داشته باشد. 

کتاب استرس و سلامتی؛ راهنمایی برای پژوهش و کار بالینی با تمرکز بر همین ارتباط، مجموعه‌ای از پژوهش‌ها و دیدگاه‌های علمی درباره رابطه استرس، بیماری و بهزیستی را گردآوری می‌کند.

این اثر به ویراستاری کری کوپر و جیمز کمپبل کوئیک، تنها به تعریف استرس یا معرفی روش‌های عمومی مقابله با آن محدود نمی‌ شود. 

بخش قابل توجهی از کتاب به بررسی سازوکارهای ارتباط استرس با سلامت، عوامل فردی و جمعیت‌ شناختی مؤثر بر این رابطه، شیوه‌ های مقابله با استرس و همچنین مداخلات و راهکارهایی برای ارتقای بهزیستی اختصاص دارد.

از موضوعات مورد توجه کتاب استرس و سلامتی میتوان به بیماری‌ های قلبی‌ عروقی، سرطان، سندرم خستگی مزمن، اختلالات خوردن، بیماری‌ های غدد درون‌ ریز، آسیب‌ های عضلانی‌ اسکلتی، استرس مراقبین، خواب، بهزیستی روان‌شناختی، فرسودگی شغلی، درگیری شغلی و نابرابری‌های اجتماعی و اقتصادی در سلامت اشاره کرد. این گستردگی باعث شده کتاب برای مطالعه رابطه متقابل عوامل روان‌شناختی، محیطی و سلامت جسمانی نیز قابل استفاده باشد.

دکترمارکت