جعبه ابزاری برای زندگی مدرن-53 روش برای مراقبت از ذهنتان(نشر ارجمند)

۷۹,۰۰۰ تومان

فروشنده:

چاپ 1401 – 160 صفحه – جلد شومیز – قطع وزیری

اعتماد به نفس و شادی بیشتری را احساس کنید و خودتان را بهتر درک کنید!!

نویسنده دکتر اما هپبرن

با خرید این محصول، 79 سکه‌ بدست میاری!

توضیحات

✅ نام کتاب: جعبه ابزاری برای زندگی مدرن

✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅ مترجم: سمیرا سرایلو
✅ تاریخ نشر: 1401
✅ نوبت چاپ: اول
✅ قطع کتاب: وزیری
✅ تعداد صفحه: 160
✅ نوع جلد: شومیز(نرم)
✅ شابک: 9786222575243

در باب کتاب

تصویر ما ازهیجاناتمان:همیشه خوب و مسلط بر زندگیست.هیجانات ما در واقعیت:یک مجموعه هیجانات متفاوت در پاسخ به آنچه زندگی سر راهمان قرار میدهد است.

فهرست کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن

  • مقدمه:مراقبت از ذهنتان
  1. ایجاد شالوده های سلامت روان
  2. فراز و نشیب های زندگی
  3. شما،مغزتان و هیجاناتتان
  4. چه چیزی حالمان را خراب می کند
  5. عکس العمل به هیجانات-اقدام ما
  6. غکس العمل به هیجانات-آنچه فکر میکنیم

دکترآباد همیشه سعی کرده تا برای شما کتابی که میخواهید رو در سریع‌ترین زمان ممکن و در بهترین کیفیت تهیه، بسته‌بندی و ارسال کنه.

همچنین همواره به دنبال گوش کردن به درد دل‌ها و پیشنهادات و تجربیات شما درباره استفاده از کتاب‌های علوم پزشکی بوده و هست.

اگه شما هم کتاب رو از دکترآباد یا هر جای دیگه تهیه کردید، حتماً حتماً تو کامنتا برای ما و بقیه‌ی دوستان بگید چون خیلی مشتاقیم بدونیم این کتاب‌ها چه معایب و محاسنی دارن؛ اون هم از زبون شما که قطعاً بهتر از هر کس دیگه‌ای می‌تونید کتاب‌ها و لوازم پزشکی رو به ما بشناسونید.

پس کامنت یادتون نره چون اگه کامنت بذارید چندتا سکه هم به عنوان هدیه براتون در نظر می‌گیریم😉 تا بعد👋.

“”دکتر مارکت”

توضیحات تکمیلی

وزن 0.7 کیلوگرم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “جعبه ابزاری برای زندگی مدرن-53 روش برای مراقبت از ذهنتان(نشر ارجمند)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *