با خرید این محصول، توضیحات
✅ نام کتاب: ورزش های قبل و بعد از زایمان
✅ نوع کتاب: خودیاری
✅ ناشر: ارجمند
✅مولف: دکتر نورالدین نخستین انصاری، دکتر صوفیا نقدی دورباطی
✅ تاریخ نشر: 1398
✅ تعداد صفحه: 64
✅ قطع کتاب: رقعی
✅ وزن کتاب: 84 گرم
✅ نوع جلد: شومیز
✅ شابک: 9786002008596
✅ توضیحات کتاب ورزش های قبل و بعد از زایمان:
با توجه به پیشرفت علوم در زمینه های مختلف، خصوصاً علم پزشکی و مامایی، امروزه حاملگی و زایمان پدیده های کاملاً طبیعی و بی خطر شده است، ولی با این همه یک خانم باردار همواره نگران زایمان و دردهای همراه آن است. یکی از روش هایی که در حال حاضر جهت قابل تحمل نمودن درد زایمان به کار میرود، آماده سازی مادر از طریق تمرینات ورزشی قبل از زایمان است. انجام ورزش هایی که در کتاب حاضر آمده است، به آمادگی خانم ها برای زایمان آسان، و راحت‌تر طی کردن دوران بارداری کمک می‌کند.
از سوی دیگر مشکلات خانم های باردار حفظ تناسب اندام پس از زایمان است که گاهی افراد ناآگاهانه مبادرت به گرفتن رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا می کنند که قطعاً برای مادر و شیرخوار صدماتی در بر خواهد داشت. در این کتاب تمریناتی ارائه شده که جهت بازگشتن بدن به حالت عادی و یافتن شکل طبیعی قبل از زایمان مؤثر است.
برای اطلاع از تخفیف ها و محصولات جدید اینستاگرام ما رو دنبال کنید
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.